voda

Bole vas čak i kosti, a sinusi i grlo su otečeni… kad vas uhvati gripa ili prehlada ili pak grozni crijevni virusi osjećate se grozno. Najveće razočaranje nastaje kada se odvučete liječniku u potrazi za čarobnim rješenjem koje će ukloniti bolest, a posjet završi dobro poznatom rečenicom: Odmarajte se i pijte puno čaja. 

I doista, nema vam druge. Čaj je doista najbolji lijek kada su u pitanju mnoge bolesti, iako to ne želite čuti.  

Sjećate li se kada ste nekada davno prvi put sjeli na bicikl, prvi put krenuli u školu ili se prvi put zaljubili?

To nitko ne zaboravlja, a vama se upravo dogodio još jedan takav trenutak - prvi put ste postali mama ili tata. Sve vam je novo i trudite se dokazati u svakoj situaciji.

Svaki dan s bebom polažete novi test. Dosad ste naučili promijeniti pelenu, nahraniti bebu i uspavati je. Pred vama je novi izazov - kupanje.

Fitness i vježbanje ovih su dana in. Kada krenete u teretanu ili započnete novu dijetu najvažniji savjet za uspješno treniranje i mršavljenje je: pijte puno vode.

Kažu da je dnevno potrebno popiti osam čaša vode kako bi naše tijelo bilo hidratizirano. Dovoljna količina vode je posebno bitna za dijabetičare, pretile osobe i oboljele od srčanih bolesti.

Brrrr… zahladilo je. Više niti ne pokušavamo izaći iz kuće bez dodatne opreme: šala, kape i rukavica. 

Poskakujemo po hladnoći da se zagrijemo fizičkim aktivnostima, sanjamo o toplim kupkama i vodimo uredske ratove s kolegama oko podešavanja grijanja. 

Zima je doista stigla, pa smo da se ugrijemo počeli kupovati čajeve i pripremati vruće limunade. 

Hladan dan koji završava toplim tušem u kabini u kojoj se sve pari... 

To je san mnogih od nas. Nakon toplog tuša navlačimo najudobniju pidžamu i papuče i odlazimo u krevet pročišćeni i umorni od vodene pare. 

Voda pročišćava dušu i tijelo, tako se kaže. 

No pretopla voda koži i kosi može nanijeti više štete nego koristi. Često tuširanje pretoplom vodom dovodi do isušivanja kože i kose. 

Često se kaže da ne znate što imate sve do kad to ne izgubite, a to je svakako slučaj s toplom vodom. 

Uvijek je imamo pa je svi uzimamo zdravo za gotovo, no jednom kad iznenada osjetite samo hladnu vodu, odjednom se sve promijeni.

Od hladnoće bi zaplakali, a ako treba, ne biste se tuširali sljedećih tjedan dana.

Svi smo upoznati s pojmom ozonski omotač - sa zaštitnim Zemljinim slojem koji nas štiti od štetnih UV zraka.

I postoji dobar razlog zašto se ovaj zaštiti sloj zove ozonski - zato što sadrži velike koncentracije ozona. No, što je točno ozon i kakve veze ima s pročišćavanjem vode?

Ozon - dobar, loš, zao?