life coaching

STOP vježba

Zar nije bilo vremena kada vam je trebao samo prostor za disanje?

Ova vježba pruža način za izlazak iz automatskog ili naučenog načina reagiranja i ulazak u sadašnji trenutak.

Ono što radimo je stvaranje prostora za ponovno povezivanje sa vašom prirodnom otpornošću i mudrošću. Jednostavno se uključujete u ono što se događa sada, bez očekivanja od bilo kakvog konkretnog rezultata.

Hrvatski

POGLED PREMA GORE: Ne morate ništa, a možete sve

Šator koji smo imali kod kuće me najviše vraća u djetinjstvo u kojem uvijek nekako nađem poveznicu sa sadašnjim životom. Taj šator su roditelji tradicionalno svakog proljeća postavljali ispred kuće i ja bih u njemu boravila nekoliko dana. Tada sam zamišljala da idem na neko putovanje, i pozdravljala bih se s njima kao da se zaista nećemo vidjeti par dana. Najviše sam vremena zapravo provodila ispred šatora, ležeći na travi sa pogledom prema nebu. Nebo je uvijek u meni izazivalo oduševljenje. Znala sam satima samo ležati na istom mjestu i posmatrati oblake.

Hrvatski

PRONAĐITE SVOJ PUT USPJEHA: Malim koracima do ispunjenog života

Većina ljudi je nesretna čim otvori oči. Nisu se naspavali, nije lijepo vrijeme vani, nešto ih boli, mnogo obaveza ih čeka taj dan i tako dalje. Svaki dan iznova se pitaju “što nije dobro?” Uporno traže razloge kako bi opravdali svoje neraspoloženje. Svaki dan koračaju u potrazi za mirom, a ne znaju da se mir nalazi u svakom njihovom koraku. Određuju svoje ciljeve, pa na putu prema njima zaborave živjeti. Ističu loše stvari koje im se događaju, a dobre vrlo često shvataju kao nešto što se podrazumijeva.

Hrvatski