sjedenje

Sjedenje u uredu umara više od teretane

Ljudi se osjećaju umornije nakon dana provedenog sjedeći u uredu nego nakon napornog vježbanja i znojenja u teretani, pokazalo je istraživanje psihologa i doktora Daniela Libermana na univerzitetu George Washington.

Tajna je u tome što ljudi nisu “programirani” da bi se koristili samo mozgom jer je on stvoren za suradnju s drugim djelovima tijela.

Sjedeći u uredu, ljudi koriste samo mozak, što dovodi do kemijskog disbalansa u tijelu i energija se nejednako koristi.

Hrvatski